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심폐소생술, 인공호흡 필요없다 - 연합뉴스 (www.yonhapnews.co.kr)전통적인 심폐소생술(CPR) 중 입과 입을 맞대고 호흡을 불어넣는 접구 인공호흡(mouth-to-mouth breathing)은 필요 없다는 2편의 새로운 연구논문이 발표되었다. 미국의 의학전문지 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신(New
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폐렴구균 백신 소비자 선택폭 넓어졌다 - 청년의사 (doc3.koreahealthlog.com)폐렴구균 백신 '신플로릭스'의 본격적인 국내 접종이 이뤄짐에 따라 백신 접종 선택의 폭이 한층 넓어질 전망이다. 한국GSK는 차세대 소아용 폐렴구균 접합 백신 ‘신플로릭스’의 공급을 개시, 이번주 부터 접종을 시작한다고
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성인에게 더욱 필요한 예방주사 리스트 - 헬스조선 (health.chosun.com)예방주사는 영유아에게만 필요한 것이 아니다. 성인에게도 필요한 예방주사가 있다. 올해 접종할 예방주사는 어떤 것이 있으며, 시기는 언제가 좋을까? B형 간염. 우리나라 성인에게 가장 필요한 예방접종은 B형 간염이
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4.영화 ‘이끼’ 홍일점 유선이 알려주는 <식중독 예방 3대요령> - 식약지킴이 (blog.daum.net)
여러분 이끼 보셨나요? 여배우을 출연시키지 않기로 유명한 강우석 감독의 영화 ‘이끼’에서 유일한 여배우로 출연한 유선! 유선이 식중독 예방 캠페인도 찍었네요~ 유선이 알려주는 식중독 예방 3대요령 배워볼까요?
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여름철 물놀이 사고 예방법은? - 코리아헬스로그 (www.koreahealthlog.com)물 놀이 사고를 예방할 수 있는 방법. 제일 중요한 것은 수영을 하기 전에 미리 준비운동을 하는 것입니다. 수상 사고가 발생하지 않도록 조심하시고, 깊은 곳에 들어갈 때는 보호 조끼를 착용하셔야 합니다. 특히 어린이들의
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6.트위터 유저들이 말하는 운동과 노동의 차이 - FITNESS WORLD (fitnessworld.co.kr)
오늘 해 볼 얘기는 운동과 노동은 과연 어떻게 다를까? 하는 부분입니다. 예전부터 이 주제를 가지고 글을 써보려고 했었는데 저 스스로도 머리가 정리되지가 않더군요. 운동 과 노동..... 뭔가 많이 비슷할거 같긴 한데 그래도
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7.5년동안 45kg 유지비결... - Nutrition-Story (nutritious.tistory.com)
안녕하세요~영양사purplestar입니다. 오늘은 제 개인적인 이야기를 좀 쓰려고 해요~~ 전..5년전에 50kg에서45kg으로 감량한 후.. 꾸준히 43~45kg사이의 몸무게를 유지하고 있습니다. 꾸준히 몸무게를 유지하는 노하우를
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8.혈압을 낮추려면? 생활 습관을 바꿔라 - 다이어트, 피부미용, 무병장수 (kr.blog.yahoo.com)
고혈압은 심혈관질환과 뇌졸중,동맥경화 등 합병증을 일으킬 위험이 커, 초기부터 관리가 중요한 성인병이다. 30세 이상 성인이라면 1년에 한번씩은 혈압을 재보는 것이 좋다. 혈압이 90/140 을 한쪽이라도 넘으면 관리가
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여름철 모기 방제 종류와 효과 - 코리아헬스로그 (www.koreahealthlog.com)스와질랜드에서 모기 없는 편안한 겨울을 보내고 있지만 한국은 여름이니 머리 속에 떠오르는 모기와의 전쟁에서 사용 가능한 몇몇 전략들을 총집합해 보았다. 1. 모기장. 창틀에 모기장을 이용하거나 현관문에 방충망을 다는 등
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원형탈모 8종의 유전자가 원인 - 메디컬투데이 (www.mdtoday.co.kr)원형탈모와 연관된 8종의 유전자가 콜럼비아대학 연구팀에 의해 규명됐다. 3일 연구팀이 '네이쳐' 지에 밝힌 연구결과에 의하면 모발 소실을 유발하는 가장 흔한 원인질환인 원형탈모 발병에 이미 류마티스성관절염과 1형 당뇨병등
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손, 발톱을 함부로 깎아서는 안 되는 이유 - 교주님의 블로그 (founder.egloos.com)다소 자극적인 제목입니다만, 의외로 간과하시는 분들이 있으셔서 포스팅해봅니다. 역시 이번에도 쉽고 간략하게 설명했으니 차분히 읽어주세요. 손, 발톱을 함부로 깎아서는 안 되는 이유는 바로 손발톱감입증(조갑감입증
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12.의사깜신이 전하는 코피 제대로 대처하는 방법 - 깜신의 작은 진료소 (jinmedi.tistory.com)
... 우리가 가장 자주 접하는 출혈이 코피가 아닌가 싶다. 하지만, 막상 코피가 터지면 누구나 당황하게 된다. 오늘은 ‘나코피’ 군을 모시고 코피에 대해 알아보고, 센스 있는 대처요령에 대해 전달할 계획...
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13.고소영도 챙겨야 할 임신부가 ‘섭취해야 할 식품’ vs ‘피해야 할 식품’ - 식약지킴이 (blog.daum.net)
가정의 달 5월은 임신과 출산의 소식도 많은 달이죠~ 지난 5월 2일 결혼한 장동건-고소영 커플도 임신 소식을 전했는데요~ 여기 장고커플도 챙겨야 할 정보가 있습니다. 바로 ‘임신부가 섭취해야 할 식품과 피해야 할 식품’!!
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14.과일과 채소, 씻기만 해도 잔류농약 뚝!!! - 식약지킴이 (blog.daum.net)
잔류농약에 대한 막연한 불안감 때문에 씻고 또 씻고, 농약 제거에 좋다는 식초물, 소금물을 사용하시는 분들도 많으신데요~ 식약청에서 여러 세척방법들을 실험해 본 결과, 농약제거율에는 차이가 크게 없는 것으로 나타났
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몸에 별 소용없는 의학상식 ‘요주의’ - 한겨레 (www.hani.co.kr)[건강한 세상] “건강하려면 맹신 경계해야” 김미영 기자.〈의학상식 대반전〉‘매일 물을 여덟 잔씩 마셔야 건강하다’, ‘어두운 조명 아래서 책을 읽으면 눈이 나빠진다’, ‘비타민C를 복용하면 감기를 예방한다’…. 우리가 알고
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우리나라 과일-채소, 수돗물로 씻으면 충분 - 코메디닷컴 (www.kormedi.com)집에서 먹는 과일에 잔류 농약이 있을까 불안한 마음에 주방 세제로 과일을 씻는 이들이 적지 않다고 한다. 식품의약품안전청이 잔류농약에 관한 소비자 인식을 조사한 결과 87.6%가 농약이 남아 있지 않을까 불안해 한다고
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17.늘 피곤하고 행동이 느린 사람, 이런 원인 때문 (kr.blog.yahoo.com)
다음은 인간의 에너지를 고갈시키고 만성 피로와 무력감에 빠지게 만드는 (당신이 알지 못했던) 원인들이다. 1. 부실한 아침 식사. 아침 식사를 부실하게 먹거나 아예 먹지 않으면 신진대사률을 낮추고 몸의 연료를 고갈
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‘숙변 제거’는 사기? 장 청소의 진실 (www.kbsnews.com)장 청소를 하면 독소가 제거된다는 말은 진실일까? 숙변 제거를 하면 좋다고 하는데 의학적으로 숙변은 존재하지 않는다고 한다. 그 이유는 무엇일까? 변비는 왜 생기며 효과좋은 예방법은 무엇일까?
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한국의 짠 음식, 위암 발병 10% 높여 (www.mkhealth.co.kr)짠 음식을 먹는 한국인의 식습관이 위암 발병 위험을 10%까지 높인다는 국내 연구결과가 발표됐다. 짠 음식과 위암 발병 위험 사이에는 미미하지만 유의미한 관련성이 있다는 것을 시사한 것으로 로이터 등 외신들이 최근
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22.충치를 예방하기 위한 치료 (blog.daum.net)
1. 가장 중요한 것: 불소가 들어있는 치약으로 칫솔질하고, 하루 한번이상 치실 사용하기. 불소가 없는 치약을 쓰던 시절에는 충치가 너무도 많고, 통제되지 않는 병으로 인식되었습니다. 하지만, (물론 다른 여러가지 예방
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23.충치 예방을 위한 가장 쉬운 세가지 방법 (blog.daum.net)
충치를 예방하기 위해 가장 쉽고, 실천하기 쉬운 세가지 방법 아시나요? 바로 올바르고 규칙적인 잇솔질, 설탕 대용물 자일리톨, 그리고 치약에서 사용되는 불소를 들 수 있습니다. 그렇다면 좀더 자세히 알아볼까요?
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뚱뚱하면 암에 잘 걸린다? -암과 비만의 관련성 (blog.naver.com)부모님이 비만인 경우 자녀들도 비만인 경우가 많다고 합니다. 하지만 유전에 기인한다기 보다는 부모의 식습관, 생활습관들이 아이들에게도 영향을 미칠 수 있기 때문에 아빠 뚱 엄마 뚱 → 아이들도 뚱뚱 이 되는 거랍니다.
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25.소중한 치아를 평생동안 간직하는 방법 (blog.daum.net)
치과병원에 오시는 환자 중에는 임플란트나 틀니 진료비가 너무 비싸다고 불만을 토로하시는 분이 많다. 그 분께 본인 치아 한 개를 다른 사람이 뽑아 버렸다면 얼마 정도 보상받으시겠냐고 되물어보면 적게는 수 천 만원에서
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